Recepten
Lactosevrije appeltaart lekker recept!
Ondanks dat appeltaart oorspronkelijk uit Engeland komt is zij in Nederland een ware traditie geworden. Doordat het deeg…
Lees meer →Welkom bij Lactosefree.nl
Lactosevrij leven zonder onnodig gedoe
Duidelijke informatie, persoonlijke ervaringen en recepten voor iedereen die lactosevrij wil leven.
De basis
Wat is lactose-intolerantie?
Begin met betrouwbare basisinformatie en ontdek welke onderwerpen voor jou relevant zijn.
Uitgelicht artikel
Lactase pillen – Dit moet je weten van lactose intolerantie pillen als je ze bestelt!
Persoonlijke ervaringen met lactasepillen en reacties van lezers. Het artikel is oorspronkelijk gepubliceerd in 2022.
Lees het volledige artikelUit de keuken
Lactosevrije recepten
Recepten
Lactosevrije lasagne traditioneel recept
Lasagne is een Italiaans gerecht dat is overkomen waaien naar Nederland. Doordat het traditionele recept gebruik maakt…
Lees meer →
Recepten
Lactosevrije pannenkoeken recept
Aangezien melk een onmisbaar ingrediënt is voor traditionele pannenkoeken kan het bereiden van lactosevrije pannenkoeken…
Lees meer →
Recepten
Lactosevrije kwarktaart maken recept + mix!
Veruit één van de populairste soorten taart in Nederland is kwarktaart. Kwarktaart of op zijn Belgisch gezegd…
Lees meer →
Mijn verhaal
Lactosevrij leven vanuit eigen ervaring
Lees waarom ik Lactosefree.nl ben begonnen.
Lees mijn verhaal →Op het blog
Laatste artikelen
Lactose-intolerantie
Lactose intolerantie test? Check hier alle mogelijke testen plus haar kenmerken!
Ben je op zoek naar een lactose intolerantie test? In dit artikel ga ik je enkele opties geven hoe jij erachter kan…
Lees meer →Reviews
Lactase pillen – Dit moet je weten van lactose intolerantie pillen als je ze bestelt!
Ook wel eens zin in zuivel of lactose bevattende producten met een lactose-intolerantie? Dat kan, maar zonder behulp van…
Lees meer →
Reviews
Disolact (Intoleran) once a day review – Update 23-02-2022! Ik raad het af!
In de vakantie van augustus 2020 ben ik aan de slag gegaan met het uitproberen van Disolact once a day. Aangezien ik…
Lees meer →