Marnick de Haan 
Havermelk maken? Dat kan je heel goed zelf. Ondanks dat het tegenwoordig door de populariteit goed in de supermarkten verkrijgbaar …
Lees meerHavermelk maken? Dit is het recept voor heerlijke zelfgemaakte havermelk!
Het aanbod van kant-en-klare lactosevrije tompouce in winkels is slecht. Dit is vrij jammer, aangezien de tompouce één van de …
Lees meerZin in een lactosevrije tompouce? Zo eet je een tompouce met lactose-intolerantie!
Wat doet een review van de Myheritage DNA kit nou op een website over lactose-intolerantie zal je denken. Het is …
Lees meerMyheritage DNA-kit review: Lactose-intolerant? Ga op zoek naar je roots!
Alhoewel chips niet in de schijf van vijf staat heeft iedereen wel eens zin in chips. Ondanks dat je zou …
Lees meerChips lactosevrij? Niet altijd, maar deze voorbeelden van lactosevrije chips wel!
Het vinden van lactosevrij broodbeleg kan lastig zijn door het beperkte aanbod. Ik kan het nog herinneren dat ik het …
Lees meerVegan broodbeleg vinden moeilijk? Niet met deze tips en ideeën!
Een plakje cake wie zegt daar nou nee tegen? Juist ja, degene die niet tegen lactose kunnen of vegan zijn. …
Lasagne wie houdt er nou niet van? Helaas is lasagne in de meeste gevallen door het gebruik van kaas en …
Afgelopen vakantie ben ik aan de slag gegaan met het uitproberen van Disolact once a day. Aangezien ik nog regelmatig …
Door een voedselallergie kan het voorkomen dat de balans in je darmen verstoord raakt. Er leven namelijk biljoenen organisme dan …
Op dit moment is Disolact extra forte één van de populairste lactase supplementen in Nederland. Vermoedelijk komt dit doordat de …
Lactase is een in de dunne darm voorkomend enzym dat helpt bij de afbraak van melksuiker (lactose) in galactose en …
Soms kan je met lactose-intolerantie door het bomen het bos niet meer zien, want bevat melkeiwit nou wel of geen …
Aangezien het bijna koningsdag kan een recept voor lactosevrije soesjes goed van pas komen. Aangezien oranje gebak zoals bijvoorbeeld Jumbo …
Op het moment dat ik net lactose intolerant was vond ik het altijd moeilijk om lactosevrije koekjes te vinden. Want …
Nee, er zit in ei geen lactose. Niettemin kan het voor iemand die pas net lactose-intolerant is een dringende vraag …
Mascarpone is niet meer weg te denken uit de Nederlandse keuken. Vooral voor pastasauzen en tiramisu is het Italiaanse product …
Nu we in de laatste maand van het jaar zitten leek het mij wel handig om een recept voor lactosevrije …
Nu sinterklaas weer in het land is aangekomen leek het mij wel leuk om te kijken of en waar je …
Sinds ik lactose intolerant ben mis ik eigenlijk één zuivelproduct dat nauwelijks tot niet lactosevrij te koop is en dat …
Voor degene die extra kennis wil op het gebied van zijn darmen is het boek het slimme darmen dieet van …
Het volgen van een lactosevrij dieet hoeft niet moeilijk te zijn. In principe hoef je enkel producten waar lactose inzit …
Lactosevrij ijs kan met warm weer een must have zijn. Hoewel ijs zeker met warm weer in de winkelschappen uitpuilen …
Welke plantaardige melk is het gezondst? Dit is een vraag die door het ruime aanbod steeds vaker wordt gesteld. Hoewel …
Aangezien het over een paar dagen Pasen is leek het mij wel leuk om een aantal ideeën te geven van …
Veruit één van de populairste soorten taart in Nederland is kwarktaart. Kwarktaart of op zijn Belgisch gezegd plattekaastaart bevat door …
49 kilogram, dat is het gemiddelde van hoeveel brood een Nederlander per jaar eet. Mede om deze redenen is het …
Aangezien melk een onmisbaar ingrediënt is voor traditionele pannenkoeken kan het bereiden van lactosevrije pannenkoeken lastig zijn. Desalniettemin bestaan er …
Lasagne is een Italiaans gerecht dat is overkomen waaien naar Nederland. Doordat het traditionele recept gebruik maakt van melk, kaas …
Ondanks dat appeltaart oorspronkelijk uit Engeland komt is zij in Nederland een ware traditie geworden. Doordat het deeg nog wel …
Ook wel eens zin in zuivel of lactose bevattende producten met een lactose-intolerantie? Dat kan, maar zonder behulp van lactase pillen …
Ondanks dat yoghurt van nature lactose bevat past het prima in een lactosevrij dieet. Het is door haar bacteriën zelfs …
Met een lactose intolerantie is het vinden van lactosevrije chocolade één van de moeilijkste dingen. Hoewel chocola in eerste instantie geen …
Lactosevrije kwark is een onmisbaar ingrediënt wanneer je van plan bent om een kwarktaart te gaan maken. Naast dat kwark kan …
Een plakje lactosevrije kaas op je brood of een blokje kaas bij de borrel. Kaas is in Nederland een veelgebruikt …
Aangezien slagroom bij sommige recepten een onmisbaar ingrediënt is zal het vervangen van slagroom in lactosevrije slagroom de enigste oplossing zijn. De …
Lactosevrije boter voor op brood of om te kunnen bakken? Bij het bereiden van eten komt vaak boter te pas. …
Of het nou gaat om een speciale gelegenheid of niet zonder een dessert is een maaltijd of diner niet compleet. …
Vaak ontstaat er verwarring over de betekenis van wat lactosevrije melk is. De verwarring wordt veelal veroorzaakt doordat plantaardige melk …
Lees meerLactosevrije melk: Wat is het en welke is het lekkerst?
Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit is voedsel lactosevrij als het minder dan 0,1 gram lactose per 100 ml bevat. Omdat …
Lactose intolerantie is het onvermogen om melksuiker, ook wel lactose genoemd, te kunnen verdragen. Hoewel het kan lijken dat lactose …