Lactose-intolerantie
Lactose intolerantie test? Check hier alle mogelijke testen plus haar kenmerken!
Ben je op zoek naar een lactose intolerantie test? In dit artikel ga ik je enkele opties geven hoe jij erachter kan…
Lees meer →Alle artikelen
Artikelen en ervaringen over alle artikelen.
Reviews
Lactase pillen – Dit moet je weten van lactose intolerantie pillen als je ze bestelt!
Ook wel eens zin in zuivel of lactose bevattende producten met een lactose-intolerantie? Dat kan, maar zonder behulp van…
Lees meer →
Reviews
Disolact (Intoleran) once a day review – Update 23-02-2022! Ik raad het af!
In de vakantie van augustus 2020 ben ik aan de slag gegaan met het uitproberen van Disolact once a day. Aangezien ik…
Lees meer →
Recepten
Waterkefir maken? Dit moet je weten en zo maak je het basisrecept!
In mijn vorige blog gaf ik al aan hoe belangrijk het is om een gezonde darmflora te hebben. Dit kan je ondersteunen door…
Lees meer →
Darmgezondheid
Wat is darmflora? Dit is de betekenis van de flora met biljoenen beestjes!
Wanneer je geïnteresseerd raakt in de gezondheid van de darmen, komt al snel de vraag wat de betekenis is van de…
Lees meer →
Reviews
Piece of Joy review: Dit zijn mijn ervaringen met de thuisgestuurde vegan taartjes!
Begin mei kreeg ik de vraag van de taartenbakkers van Piece of Joy of ik een review wilde schrijven over hun vegan…
Lees meer →
Plantaardige zuivel
Havermelk maken? Dit is het recept voor heerlijke zelfgemaakte havermelk!
Havermelk maken? Dat kan je heel goed zelf. Ondanks dat het tegenwoordig door de populariteit goed in de supermarkten…
Lees meer →
Lactosevrij
Zin in een lactosevrije tompouce? Zo eet je een tompouce met lactose-intolerantie!
Het aanbod van kant-en-klare lactosevrije tompouce in winkels is slecht. Dit is vrij jammer, aangezien de tompouce één…
Lees meer →
Reviews
Myheritage DNA-kit review: Lactose-intolerant? Ga op zoek naar je roots!
Wat doet een review van de Myheritage DNA kit nou op een website over lactose-intolerantie zal je denken. Het is een…
Lees meer →
Lactosevrij
Chips lactosevrij? Niet altijd, maar deze voorbeelden van lactosevrije chips wel!
Alhoewel chips niet in de schijf van vijf staat heeft iedereen wel eens zin in chips. Ondanks dat je zou denken dat…
Lees meer →
Lactosevrij
Vegan broodbeleg vinden moeilijk? Niet met deze tips en ideeën!
Het vinden van lactosevrij broodbeleg kan lastig zijn door het beperkte aanbod. Ik kan het nog herinneren dat ik het…
Lees meer →
Recepten
Recept voor een vegan citroen cake!
Een plakje cake wie zegt daar nou nee tegen? Juist ja, degene die niet tegen lactose kunnen of vegan zijn. Om voor een…
Lees meer →
Recepten
Recept voor ove(n)rheerlijke vegan lasagne
Lasagne wie houdt er nou niet van? Helaas is lasagne in de meeste gevallen door het gebruik van kaas en gehakt niet…
Lees meer →
Darmgezondheid
Verstoorde darmflora herstellen? Gebruik dan dit onderstaande stappenplan!
Door een voedselallergie kan het voorkomen dat de balans in je darmen verstoord raakt. Er leven namelijk biljoenen…
Lees meer →
Reviews
Disolact extra forte ervaringen
Op dit moment is Disolact extra forte één van de populairste lactase supplementen in Nederland. Vermoedelijk komt dit…
Lees meer →
Lactose-intolerantie
Wat is lactase?
Lactase is een in de dunne darm voorkomend enzym dat helpt bij de afbraak van melksuiker (lactose) in galactose en…
Lees meer →
Lactose-intolerantie
Bevat melkeiwit lactose?
Soms kan je met lactose-intolerantie door het bomen het bos niet meer zien, want bevat melkeiwit nou wel of geen…
Lees meer →
Recepten
Lactosevrije soesjes
Aangezien het bijna koningsdag kan een recept voor lactosevrije soesjes goed van pas komen. Aangezien oranje gebak zoals…
Lees meer →
Recepten
Lactosevrije koekjes
Op het moment dat ik net lactose intolerant was vond ik het altijd moeilijk om lactosevrije koekjes te vinden. Want…
Lees meer →
Lactose-intolerantie
Zit er lactose in ei?
Nee, er zit in ei geen lactose. Niettemin kan het voor iemand die pas net lactose-intolerant is een dringende vraag…
Lees meer →
Lactose-intolerantie
Lactose intolerantie op latere leeftijd
Hoewel het niet logisch voelt is het eigenlijk heel logisch dat lactose intolerantie op latere leeftijd voorkomt.…
Lees meer →Lactose-intolerantie
Wat is lactose intolerantie?
Lactose intolerantie is het niet tot moeilijk verdragen van melksuiker. Melksuiker dat ook wel lactose wordt genoemd…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije mascarpone
Mascarpone is niet meer weg te denken uit de Nederlandse keuken. Vooral voor pastasauzen en tiramisu is het Italiaanse…
Lees meer →
Recepten
Recepten voor lactosevrije oliebollen
Nu we in de laatste maand van het jaar zitten leek het mij wel handig om een recept voor lactosevrije oliebollen te…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije chocoladeletters bestaan!
Nu sinterklaas weer in het land is aangekomen leek het mij wel leuk om te kijken of en waar je een lactosevrije…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije vla opties + recept!
Sinds ik lactose intolerant ben mis ik eigenlijk één zuivelproduct dat nauwelijks tot niet lactosevrij te koop is en dat…
Lees meer →
Darmgezondheid
Het slimme darmen dieet ervaringen
Voor degene die extra kennis wil op het gebied van zijn darmen is het boek het slimme darmen dieet van dr. Mosley zeer…
Lees meer →
Lactosevrij
Hoe volg je een lactosevrij dieet?
Het volgen van een lactosevrij dieet hoeft niet moeilijk te zijn. In principe hoef je enkel producten waar lactose inzit…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrij ijs kopen? Dit zijn 4 opties!
Lactosevrij ijs kan met warm weer een must have zijn. Hoewel ijs zeker met warm weer in de winkelschappen uitpuilen kan…
Lees meer →
Plantaardige zuivel
Welke plantaardige melk is het gezondst?
Welke plantaardige melk is het gezondst? Dit is een vraag die door het ruime aanbod steeds vaker wordt gesteld. Hoewel…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije Pasen vieren? Zo doe je dat!
Aangezien het over een paar dagen Pasen is leek het mij wel leuk om een aantal ideeën te geven van hoe je Pasen kan…
Lees meer →
Recepten
Lactosevrije kwarktaart maken recept + mix!
Veruit één van de populairste soorten taart in Nederland is kwarktaart. Kwarktaart of op zijn Belgisch gezegd…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrij brood waar kan ik dat vinden?
49 kilogram, dat is het gemiddelde van hoeveel brood een Nederlander per jaar eet. Mede om deze redenen is het niet gek…
Lees meer →
Recepten
Lactosevrije pannenkoeken recept
Aangezien melk een onmisbaar ingrediënt is voor traditionele pannenkoeken kan het bereiden van lactosevrije pannenkoeken…
Lees meer →Lactose-intolerantie
Wat is melkzuur? En bevat melkzuur lactose?
Melkzuur (e-nummer E270) is een afbraakproduct van melkzuurgisting. In tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden…
Lees meer →
Recepten
Lactosevrije lasagne traditioneel recept
Lasagne is een Italiaans gerecht dat is overkomen waaien naar Nederland. Doordat het traditionele recept gebruik maakt…
Lees meer →
Recepten
Lactosevrije appeltaart lekker recept!
Ondanks dat appeltaart oorspronkelijk uit Engeland komt is zij in Nederland een ware traditie geworden. Doordat het deeg…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije yoghurt – slim om te gebruiken!
Ondanks dat yoghurt van nature lactose bevat past het prima in een lactosevrij dieet. Het is door haar bacteriën zelfs…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije chocolade
Met een lactose intolerantie is het vinden van lactosevrije chocolade één van de moeilijkste dingen. Hoewel chocola in…
Lees meer →
Lactosevrij
Alle soorten lactosevrije kwark op een rij!
Lactosevrije kwark is een onmisbaar ingrediënt wanneer je van plan bent om een kwarktaart te gaan maken. Naast dat kwark…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije kaas vind je met deze regel!
Een plakje lactosevrije kaas op je brood of een blokje kaas bij de borrel. Kaas is in Nederland een veelgebruikt…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije slagroom – 3 soorten slagroom
Aangezien slagroom bij sommige recepten een onmisbaar ingrediënt is zal het vervangen van slagroom in lactosevrije…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije boter
Lactosevrije boter voor op brood of om te kunnen bakken? Bij het bereiden van eten komt vaak boter te pas. Maar wist je…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrij dessert – 5 toetjes met recept!
Of het nou gaat om een speciale gelegenheid of niet zonder een dessert is een maaltijd of diner niet compleet. Maar wat…
Lees meer →
Lactosevrij
Lactosevrije melk: Wat is het en welke is het lekkerst?
Vaak ontstaat er verwarring over de betekenis van wat lactosevrije melk is. De verwarring wordt veelal veroorzaakt…
Lees meer →
Lactosevrij
Wat is lactosevrij?
Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit is voedsel lactosevrij als het minder dan 0,1 gram lactose per 100 ml…
Lees meer →
Lactose-intolerantie
Lactose intolerantie
Lactose intolerantie is het onvermogen om melksuiker, ook wel lactose genoemd, te kunnen verdragen. Hoewel het kan…
Lees meer →